Mide Bulantisina Iyi Gelen Yiyecekler Nelerdir

Mide bulantisinin pek çok farkli nedeni olabilir ancak bu nedenler arasinda en sik görülenleri; migren, araç tutmasi, asiri alkol kullanimi, stres, kaygi, vertigo ve gida zehirlenmeleridir. Tabii bunlar disinda gebelik döneminde y...

Devamini Oku

Incirin Faydalari

Yüksek oranda besin lifi içermesi ve bu sayede basta kabizlik olmak üzere çesitli sindirim sorunlarina iyi gelmesi incirin faydalari arasinda ilk sirada sayilabilir. Ancak incirin sagliga faydalari sadece bununla sinirli degil. Gü...

Devamini Oku

Ayvanin Faydalari

Aralarinda elma ve armudunda bulundugu “gülgiller” familyasindan olan ayva bir sonbahar meyvesidir. C vitamini bakimindan zengin bir meyve olmasi ve bol miktarda besin lifi içermesini ayvanin faydalari arasinda öne çikan özellikle...

Devamini Oku

Kabak Çekirdeginin Faydalari

Belki ay çekirdegi kadar degil ancak, tükettigimiz yemisler arasinda en popülerlerinden biri olan kabak çekirdegi yüksek besin degeriyle saglimiza da katkida bulunuyor. Kabak çekirdeginin faydalari arasinda çinko ve demir minerall...

Devamini Oku

Turpun Faydalari

Turp gibi olmak deyimi bosuna degil çünkü güçlü bir antioksidan olan turpun sagliga pek çok faydasi bulunuyor ve tam anlamiyla “sagligi” temsil ediyor. C vitamini bakimindan zengin olan turp, özellikle soguk alginligi gibi hastali...

Devamini Oku