Zayiflamak isteyenlere oneriler...

Cogu zaman kilo almamiza neden olan zararli bazi alisşkanliklarimizin farkinda olmayiz. Oysa fazla kilolarimizdan kurtulmak ve formda kalmak icin oncelikle zararli aliskanliklarimizi tanimamiz gerekir. Bu durumdan yola cikarak sizin icin uygulamasi basit ama yarari buyuk olan 50 madde...

Devamını Oku

Adım Adım Nasıl Sağlıklı Zayıflanır?

3 adımda sağlıklı beslenme alışkanlığını kazanabilirsiniz. Yeter ki kendinizi ve vücudunuzu iyi tanıyın.p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.333333969116...

Devamını Oku

Hızlı Kilo Vermenin Tehlikeleri Neler?

Uzmanlar, hızlı kilo vermenin tehli yanları ile ilgili önemli bilgiler verdi.p style='color: rgb(102, 102, 102); font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.333333969116211px; line-height: 17....

Devamını Oku